灵芝要怎么用才好发挥功效？
时间：2015-08-26来源：互联网
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?灵芝要怎么用才好发挥功效？2014-04-22 13:35悙******|中医|优质回答食用方法： 灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。热心网友|2014-04-22 21:58网友回答灵芝的功效主要有十大功效：抗过敏作用、治疗慢性支气管炎，支气管哮喘作用、治疗糖尿病、治疗高血压、抗神经衰弱，助睡眠作用、对心血管系统的作用、保肝解毒作用、美容作用、抗衰老作用、抗肿瘤作用。从灵芝孢子粉的十大功效可以看出，灵芝孢子粉是一种十分好的药物和保健品。 灵芝好颜色、养心安神、益精气、坚筋骨、化痰止咳、助消化，能改善虚劳体弱、痰湿咳喘、消化不良、支气管哮喘、白细胞减少、冠心病、慢性气管炎、失眠多梦、心悸怔忡、肝炎等病症，有广泛的药理作用。 灵芝的吃法： 一）灵芝的吃法之粥疗方 1 灵芝10克，粳米100克，麦芽糖50克。切碎灵芝，头煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时加入麦芽糖，分1--2次服用，能治疗肝炎，提高机体免疫能力。 2 灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。 3 灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。热心网友|2014-04-22 20:54
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