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?天然灵芝的吃法2013-07-23 21:05jb******|医疗健康|野生（天然）灵芝怎样吃对身体最好？优质回答灵芝有七种吃法 一：灵芝酒，功用：养血安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。 二：将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。 功用：补中益气，益寿延年。 三：灵芝膏，功能：养心益肺，保肝补脾． 四：灵芝一般不直接吃的,因为它是一味十分苦的草药. 用它一般都是在药店买中成药,如灵芝胶囊.它主要药用于调节神经、睡眠，以及提高免疫力，强心，降压，降脂。但一般主要是针对神经、睡眠功能。 五： 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化 六：灵芝银耳羹：治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症； 七：灵芝黑白木耳汤：滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。4|热心网友|2013-07-25 17:23网友回答灵芝如何食用也都是由功效的. 灵芝粉蒸肉饼：灵芝3克(研末)，猪瘦肉100克(剁成肉酱)，拌匀，碟盛蒸熟佐膳。 可以治疗 脾胃气虚.热心网友|2013-07-25 17:33加水煮，喝汤~热心网友|2013-07-25 17:28 (责任编辑：admin) |
