| ?灵芝孢子粉蒸一下再吃好还是直接吃好2013-01-01 20:01zx******|中医|优质回答孢子粉同灵芝一样具有典型的中药保健的特征，未破壁的天然孢子粉最好煎煮的方法，这样效果和破壁的差不很多 保健每天3克 辅助药物治疗6-9克，空腹服用；破壁的孢子粉最好是空腹直接干吃 把粉子放在舌头上直接温水冲服 保健每天3克 辅助药物治疗6-9克（有种淡淡的土味，一般人可以的）。热心网友|2013-01-01 20:41网友回答孢子粉就直接吃的， 不用蒸啊~~~ 孢子粉味道也不会苦，就像喝药一样的就这白开水喝。最好 空腹喝！这样才能更好的吸收。热心网友|2013-01-01 20:30我吃的是林岛 牌的 灵芝孢子粉，破壁率99%以上，医用级的，拿一小包直接用温水冲服，林岛的还是很不错的，有效果热心网友|2013-01-02 15:42 (责任编辑：admin) |
