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?[转载]灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃啊好？对胃有什么损伤吗？2013-11-09 12:14枯******|中医|网友回答灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品。 灵芝孢子粉一般空腹温开水冲服或直接干吃，饭前饭后最好间隔半个小时，可与其他冲饮品兑喝。1|热心网友|2013-11-18 08:04首先，我们从灵芝孢子粉本身来说一下，灵芝孢子粉，在《本草纲目》中被列为“上药”完全无毒副作用。所以，对于我们健康人来说，空腹可以吃灵芝孢子粉，而且，饭前用温开水服下，更有利于吸收。 第二，从我们的身体素质来说，对于胃好的人群，我们建议饭前服用；对于胃口不是很好的人群，我们建议饭后服用，避免灵芝孢子粉的浪费。 另外，由于灵芝孢子粉有较硬的细胞壁，细胞壁内的营养物质，不能得到很好的吸收，所以，现在通过超微粉碎机粉碎的破壁灵芝孢子粉更加受到人们的关注，破壁灵芝孢子粉安全，无污染，如泰安正信科技有限责任公司的生产的破壁灵芝孢子粉胶囊等。破壁灵芝孢子粉的服用方法，破壁灵芝孢子粉的主要功效等文章来了解一些相关信息。1|热心网友|2013-11-09 21:51相似病例
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