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?灵芝磨粉吃吸收怎么样？2009-05-11 07:41小******|中医|在东北人家买了个花瓣状的灵芝，还是叫伞状吗？呵呵~~~不懂~~~。。 灵芝是颜色越深年龄越久吗？越久越好吧？ 然后老板帮我把它磨成了很细粉，让我冲开水空腹喝，请问吸收好吗？ 还是把粉末煮水喝？ 如果是煮的话是切片还是磨粉煮？ 因为刚看到有人说连粉末一起吃等于吃锯末，吓人！！！又有人说连粉末一起吃效果好，且不浪费。。。 听听大家的意见。。（刷分敷衍的请绕路走！！！）优质回答灵芝不要磨粉吃，因为灵芝里大部分都是纤维素，吃下以后就像吃锯末一样。灵芝最好的是灵芝孢子粉。如果用灵芝的菌盖，应该煮水喝最好。11|热心网友|2009-05-11 12:04网友回答切片煮和蘑粉都可以吸收. 灵芝的颜色与年龄无关. 灵芝粉与锯末有类似的地方.但不等于就是锯末 对身体和肠胃有正面的影响.5|热心网友|2009-05-12 14:10灵芝的颜色与年龄无关，最好的服用方法就是将灵芝切片后，加水煎煮，这样有利于吸收。然后每天服用两次效果最好。灵芝成熟后，就已经木质化，这个没有什么大惊小怪的。4|热心网友|2009-05-11 16:52通常说的灵芝就是紫芝或赤芝，纯天然灵芝无毒，煮着喝连粉末一起喝掉，对身体或肠胃不但没影响，还可以提高免疫力。如果煮着喝最好是切成片煲汤喝。灵芝磨成粉称为灵芝精粉或灵芝超细粉，其有效成份远远不如破壁灵芝孢子粉。3|热心网友|2009-05-25 17:13煮着喝水好.这样有利于吸收.但最好还是吃破壁灵芝孢子粉.5|热心网友|2009-05-16 20:06煮着喝水最好。3|热心网友|2009-05-18 18:08查看更多回答 (责任编辑：admin) |
