吃灵芝孢子粉可以改善睡眠不良吗？
时间：2015-09-23来源：互联网
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?吃灵芝孢子粉可以改善睡眠不良吗？2013-03-01 17:05八******|医疗健康|优质回答现在大多数的人都具有睡眠不良的毛病，睡眠不良不是什么很大的毛病，但是经常的睡眠不良会导致我们神经细胞受损，时间一长我们就会感觉我们身体内没有力气，严重一点的就会对家庭还有对生活产生一定的影响，所以说睡眠不良也是比较大的问题，对于改善睡眠的方法有很多，比如服用灵芝孢子粉就是一种很好的改善睡眠不良的方法，因为现在大多数的睡眠不良都是和神经组织有一定联系的。首先由于长时期的睡眠不良会刺激我们头部大脑皮层的神经细胞，所以当我们睡觉的时候大脑皮层的神经细胞就会出现一定的错乱现象，就会导致我们该睡的时候不睡，不该睡的时候就想睡觉的这种情况发生，破壁灵芝孢子粉具有一定的安神帮助睡眠的作用。2|热心网友|2013-03-07 15:25网友回答睡眠不良不是什么大毛病，但经常睡眠不良会导致我们神经衰弱，改善睡眠的方法有很多，比如服用灵芝孢子粉或者安神之类的药物等。希望帮到你。3|热心网友|2013-03-12 14:34大多数的人都有睡眠不良，睡眠不良不是什么大毛病，但经常睡眠不良会导致我们神经衰弱，所以说睡眠不良也是比较大的问题，对于改善睡眠的方法有很多，比如服用灵芝孢子粉就是一种很好的改善睡眠不良的方法，建议试试。1|热心网友|2013-03-11 16:02
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