 亲爱的MM，如果你在二十几岁，还在挥霍年轻和健康的话，三十几岁能知道养好身体，延缓衰老，那么一生都会健康无忧！二十几岁，不需要特别护理，但是要防止青春痘的产生。 三十几岁，要开始一整套的系统保养了。 女性朋友步入青春期后，由于性激素的作用，使皮脂的分泌特别旺盛，皮肤显得容光焕发，神采奕奕。这个年龄的皮肤细腻光滑．除非有青春痘等问题产生，一般不需要特别护理，如是油性皮肤，应早晚用洗面奶彻底清除面部污垢。寒冷或干燥的季节可选用乳质面霜，以增加营养。年龄上得天独厚的优势，似乎使保养皮肤不必花费太多的心血。然而，不尽如人意的事经常发生，有些年轻人那充满活力的脸上，出现了“青春痘”，给原本快乐的青春岁月披上了，阴影。为了防止“青春疽”带来的无尽烦恼，你应该做到勤洗面．多食碱性食物。少吃糖和脂肪，禁烟酒，保持大便通畅，生活要有规律。 三十几岁，不经意间皱纹开始悄悄爬上你的眼角和额头。此时，如何延长皮肤的青春年龄，必须要注意了。当然了，面部的皱纹并不全是岁月的痕迹．相信30岁左右的你．一定比医学专家更了解你自己的皮肤，知道如何根据季节、气候、地理位置、环境的变更，选择适合你自己的护肤品。 30岁左右时的皮肤很容易出现光泽消退的情况。除了合理的消洁习惯和规律的生活之外．还应有一整套的系统保养。可选用果酸类护肤品，以清除皮肤表面的死细胞．促进新生细胞的生长。 此外，要保持面部皮肤的活力，你一定不要做太多的面部大动作，如挤眉弄眼、紧锁眉头等，还要少吃盐，忌暴晒，忌用热水烫洗面部；宜多饮水，多食蔬菜、水果，经常按摩面部；也许你因妊娠、哺乳而发胖，请切忌急剧减肥，因为这样容易造成面部皮肤松弛，皱纹骤增，更何况胖与瘦同样都是女性的大敌！ 三十岁以后的女性要学会保养，要跟着身体一起节约起来，要学会“敛藏”，情、志、欲、神等都要内收了，三十岁开始，就是一个不断收敛、增厚的过程。 当这个过程不断收敛、增厚时，就像珍藏的美酒，她们的成熟、她们的美丽就会悠悠绽放，历久弥香。 (责任编辑：admin) |
